Jak najbardziej. Terapia uzależnień nie polega wyłącznie na natychmiastowym odstawieniu używki. Często zaczyna się od pracy nad motywacją do zmiany. Pomagam w procesie podejmowania decyzji, odkrywając korzyści z trzeźwego życia i pokonując wewnętrzne opory. Nawet mały krok w kierunku zmiany jest ogromnym sukcesem.

Czas trwania terapii jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników, takich jak historia uzależnienia, rodzaj używki i osobiste cele. Może trwać od kilku miesięcy do roku lub dłużej. Na pierwszym spotkaniu wspólnie określimy plan terapii i jej orientacyjny czas trwania, aby był on dostosowany do Twoich potrzeb.

Tak, terapia online, prowadzona w odpowiedni sposób, jest równie skuteczna jak terapia w gabinecie. Pozwala ona na większą elastyczność i wygodę, eliminując problem dojazdów. Zapewniam pełną poufność i profesjonalne wsparcie, tworząc bezpieczną przestrzeń do pracy, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.

Pierwsza sesja to przede wszystkim okazja do poznania się i nawiązania kontaktu. Jest to spotkanie konsultacyjne, podczas którego swobodnie porozmawiamy o Twojej sytuacji i oczekiwaniach. Nie ma presji ani oceniania. Omówimy zasady terapii, jej cele oraz stworzymy bezpieczny plan działania. To moment, abyś poczuł(a) się komfortowo i podjął(ęła) świadomą decyzję o dalszej współpracy.